Куба

Танцевальный фитнес-тур на Кубу

фитнесйогана море
Цена
121 700 ₽за человека
Длительность
11 дней
ДатыНет доступных дат
Возрастот 18 до 60 лет
Уровень активности
Группа10 - 15 человек

О приключении

Яркая, колоритная и манящая Куба ждет вас! Каждый день будут разноформатные тренировки, экскурсии, пешие прогулки, катание на ретро-машинах и зажигательная кубинская сальса. Позволь себе больше свободы, лети на встречу к себе!

Зачем ехать с нами?

Дорогие мои участники! Мы были в разных странах, видели представителей многих национальностей, пробежали 600 000 км, присели 1 000 000 раз и ныряли на разную глубину! Предлагаю продолжить фитнес- эстафету и окунуться в колоритно-танцевальный тур на Кубу, на известный курорт Варадеро. Я была там много раз, и Куба всегда приятно удивляет своим гостеприимством и жизнелюбием.

Мы будем бегать с утра, выполнять различные комплексы упражнений в течение дня (функциональные, силовые, растяжку, пилатес, йогу), и, конечно же, танцевать бачату, сальсу, кизомбу, реггетон, самбу, зумбу! Вас ждут интересные поездки на ретро-автомобилях и увлекательный снорклинг. Мы посетим столицу — Гавану — и побываем в пещерах со сверкающими кристаллами.

Вы готовы? Тогда бронируйте место в туре! И обязательно берите с собой фотоаппарат, маску, очки, ласты и отличное настроение! Я жду вас в самом жарком и незабываемом туре на Кубе.

Ай-ай-ай! Будем зажигать!

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
15:00 — Трансфер из аэропорта и заселение17:30 — Стретчинг на берегу океана под звуки relax-музыки19:00 — Вкусный полезный ужин20:00 — Знакомство, рассказ о целях и задачах тура, о колесе жизненного баланса и подготовке к перезагрузке
Знакомство с наставником, командой и Кубой
День 2
07:00 — Антропометрические замеры — фиксируем ваш вес на старте тура. Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак11:30 — Тренировка пресс-экспресс13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Занятие «Шпагат и миофасциальная релаксация» (с дополнительным оборудованием)19:00 — Полезный ужин20:00 — Лекция по питанию21:00 — Вечерняя прогулка
Фитнес-старт!
День 3
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак09:00 — Экскурсия в ГавануСтолица Кубы обладает уникальной атмосферой, пронизанной лучами Карибского солнца, заполненной ритмами сальсы, насыщенной ароматом рома. От колониального прошлого в Гаване сохранилось немало исторических памятников архитектуры. Просторные площади и самобытные кварталы изобилуют интересными достопримечательностями и культовыми местами. Экскурсии в Гаване на русском языке — по договоренности с группой.19:00 — Вкусный полезный ужин20:00 — Тренировка «Упругие ягодицы и стройные ноги»21:00 — Вечерняя прогулка
Экскурсия в сердце Кубы
День 4
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак11:30 — Тренировка «Здоровая спина, подтянутые руки»13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Zumba19:00 — Вкусный полезный ужин20:00 — Представление в местном театре (танцевальное, музыкальное или водное шоу)
Фитнес-день
День 5
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак09:00 — Едем на Карибское побережье — снорклинг, дайвинг (по договоренности группы)17:30 — Круговая функциональная тренировка19:00 — Вкусный полезный ужин20:00 — Представление в местном театре (танцевальное, музыкальное или водное шоу). Дискотека с колоритной кубинской сальсой
Едем на Карибское море!
День 6
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак11:30 — Тренировка пресс-экспресс13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Тренировка «Упругие ягодицы и стройные ноги»19:00 — Полезный ужин20:00 — Представление в местном театре (танцевальное, музыкальное или водное шоу). Дискотека века
Фитнес-день
День 7
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак09:00 — Экскурсия в Матансас и посещение пещер Бельямар и Сатурн со сверкающими сталагмитами и сталактитами, карстовыми озерами (по желанию группы)13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Хатха-йога19:00 — Полезный ужин20:00 — Представление в местном театре (танцевальное, музыкальное или водное шоу)
Экскурсия в Матаннсас
День 8
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак11:30 — Тренировка «Здоровая спина, подтянутые руки»13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Zumba19:00 — Полезный ужин20:00 — Представление на пляже — с романтичными столиками и колоритными танцорами
Фитнес-день
День 9
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак09:00 — Едем на крокодиловую ферму (по желанию группы)13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Тренировка «Здоровая спина, подтянутые руки»19:00 — Полезный ужин20:00 — Представление в местном театре (танцевальное, музыкальное или водное шоу)
Привет, крокодиловая ферма
День 10
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак11:30 — Тренировка пресс-экспресс13:00 — Вкусный полезный обед17:30 — Занятие «Шпагат и миофасциальная релаксация» (с дополнительным оборудованием)19:00 — Полезный ужин20:00 — Прощальный вечер с подведением итогов
Подводим итоги, кубинская вечеринка
День 11
07:00 — Дыхательная суставная гимнастика07:30 — Утренняя пробежка08:30 — Вкусный полезный завтрак10:00 — Выселение и трансфер в аэропорт
Пока Кубу, до новых встреч
Проживание
Курортный отель Memories Varadero Beach расположен на одном из самых красивых пляжей Варадеро. Это идеальное место для романтического отдыха. Любуйтесь потрясающими видами на сверкающие бассейны и бирюзовые карибские воды, которые дополняют пышные сады из тропических растений. В отеле есть фитнес-центр, а на территории — 9 ресторанов, большой открытый бассейн, детская площадка, теннисный корт. В номерах — кондиционер, холодильник, сейф, ванная комната.

Что входит в цену

Включено:

АвиаперелетПроживание Питание полный пансионТрансфер Ежедневные разноформатные тренировкиРазвлекательная программаКонсультация нутрициологаМедицинская страховка

Не включено:

Экскурсии

Вас будет сопровождать

Zoooja
Всем салют! Меня зовут Зоя Разумова, я организатор-путешественник и тренер в фитнес-турах! Спасибо каждому, кто читает эти строки, очень надеюсь, что я буду вашим проводником в мир фитнеса и путешеств...
Читать дальше

Вопросы и ответы

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Авторы высылают нам документы, чтобы подтвердить свою личность или компанию. Выбрать организатора, который вам точно подойдет, можно по отзывам на его странице.
Как я пойму, что организатор надежный?
Остались вопросы о приключении?
Войдите, чтобы отправить вопрос организатору

Подберите себе трансфер

appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Туристский продукт, электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных.