Участники похода встречаются в городе Апатиты на железнодорожном вокзале в 8:20. Все вместе мы отправимся к точке начала нашего путешествия. Время в дороге — 1 час.По прибытии подготовим суда, соберём снаряжение, поедим и начнём сплав. Самая сложная часть пути на сегодня — порог Падун, но нам предстоит пройти его только через 1,5 часа после начала пути, так что у вас будет время, чтобы освоиться и сработаться в экипаже вашего судна. После прохождения Падуна мы пройдём ещё через парочку порогов, однако, они будут не такими сложными. Разобьём лагерь у озера Среднее Капустное.Проживание: палатки.Питание: обед, ужин.