Бали, Индонезия

Аэройога и серфинг в приключении на Бали

оздоровительныейогасерфинг
Цена
1 430 $за человека
Длительность
13 дней
Даты8 - 20 февраля
Возрастот 7 до 70 лет
Уровень активности
Группа8 - 16 человек
Туту Приключенияоздоровительные

О приключении

Вас ждет йога в гамаках, практики дыхания, медитации и сукшма вьяямы. Обязательно проведем и экскурсии по острову: древние храмы, водопады, восхождение на вулкан Батур, а также термальные источники.

Зачем ехать с нами?

Совместите увлекательные занятия йогой в гамаках с интересными экскурсиями по достопримечательностям острова! В этом путешествии вместе с вами будут находиться профессиональный инструктор по йоге и русскоговорящий гид по острову.

О преподавателе

Профессиональный инструктор по йоге в гамаках с 6-летним опытом преподавания. Йога-студия «Улыбасана».

• Участник тренинга инструкторов «Нового поколения» — 150 часов, с правом преподавания Hot energy yoga (2013).

• Специализированный курс обучения с получением квалификации «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ» в Международной школе «Йоге в воздухе» (2014).

• Практический курс Fly Dance Profi с правом преподавания от (2017).

• Курс Поволжской академии йоги, психологии и прикладных практик по программе «Методики йоги по системе Оптимальной физической активности» в объеме 200 часов.

• Обучающий семинар «Йога в гамаках» базовый уровень (2017).

• 40 часов изучения перинатальной йоги (2017).

• Детская йога и йога для детей с особенностями развития Виктории Занкиной.

• Диплом по базовому курсу инструкторов по йоге и травмобезопасной йоги (2017).

• Повышение квалификации по йоге в гамаках и fly dance в полотнах (2017).

• Обучение инструкторов детской йоге с 1 до 3 лет и с 3 до 7 лет в школе детской йоги «Йожики» Надежды Мурзиной.

• Московская Школа воздушной йоги — обучение: фитнес, йога в гамаках, психосоматическая коррекции в гамаках (2018).

• МК «Unnata aerial yoga» в полотнах.

• Обучение у Михаила Баранова по дыхательным техникам и сукшма вьяямам.

• Беби-йога в гамаках (2019).

• Погружение в аэройогу (2019).

• Челябинская школа Парампара, программа «Йогатерапия, диагностика и реабилитация» (2019).

• Обучение у Рината Султановича Минвалиева (2019).

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
Если вы прилетаете вне состава группы, за дополнительную плату будет организован индивидуальный трансфер. Если прилетаете утром — возможно совместить трансфер с экскурсионным маршрутом, посетить парк птиц, лес обезьян. Заселение, знакомство, отдых.
Прибытие на Бали и трансфер на север острова
День 2
Утренний урок: хатха-йога и пранаямы. День отдыха — подводное плавание и массаж. Вечерняя практика воздушной йоги — поработаем над рельефом, силой и выносливостью.
День йоги и релакса
День 3
Утренние дыхательные практики и основы медитации. Поездка к водопаду Секумпул, храму Понджок Бату, галерее Art Zoo. Вечерняя практика йоги в низком гамаке.
Йога и посещение водопада
День 4
Утренние практики — продолжаем осваивать новые дыхательные техники. Узнаем, с помощью каких из них мы можем взбодриться и успокоиться. Поездка к водопаду Джембонг, Голубой лагуне Самбанган, буддистскому храму. Вечерняя практика осознанного сна йогов в гамаке.
Йога и посещение водопадов
День 5
Утренняя хатха-йога. День отдыха — подводное плавание, массаж. Вечерние практики воздушной йоги в высоком гамаке — поработаем на вытяжение и растяжку.
День йоги и релакса
День 6
Психосоматические практики. Утренние практики хатха-йоги, пранаям и медитации. День отдыха — подводное плавание, массаж. В ночное время мы поедем к вулкану Батур, чтобы встретить рассвет на его вершине.
День йоги и релакса
День 7
Ночной треккинг к вершине вулкана Батур, после которого мы отдохнем в горячих бассейнах природных термальных источников и проведем день в центральной части Бали — посетим живописные рисовые террасы, древние храмы Гунунг Кави и Тирта Эмпул.
Треккинг к вершине вулкана Батур
День 8
Утренние практики дыхания, медитации и сукшма вьяямы. День отдыха — подводное плавание, массаж. Вечером фитнес в гамаках.
День йоги и релакса
День 9
Утренняя практика воздушной йоги. Переезд на юг Бали с экскурсией в водный дворец Тирта Гангга. Размещение в отеле на юге.
Переезд на южную часть острова
День 10
Урок серфинга. Свободное время. Вечерняя практика воздушной йоги.
Серфинг и шумная сторона Бали
День 11
Урок серфинга. Свободное время. Вечерняя практика воздушной йоги.
Отдых на юге Бали
День 12
Урок серфинга. Свободное время. Экскурсия в храм Улувату, ужин в рыбном ресторане Джимбаран.
Экскурсионный день
День 13
До новой встречи на Бали!
Обратный рейс
Проживание
Проживание в 2-местных номерах.

Что входит в цену

Включено:

ПроживаниеЗавтрaкиТренирoвкиТрансфeрыЭкскурcии

Не включено:

АвиаперелeтСтраховкaОбеды и ужиныЛичные расхoды

Вопросы и ответы

О приключении

Каждый гость, въезжающий в Индонезию, должен иметь паспорт сроком действия минимум шесть месяцев с даты обратного вылета с Бали, иначе его не посадят на рейс в Индонезию. Туристические визы сроком действия 30 дней выдаются в аэропорту Бали бесплатно.
Что требуется для поездки на Бали?
Вдоль берега пролегает красивый коралловый риф. Отсутствуют опасные течения и сильные волны. Рекомендуем брать с собой коралловые тапочки — комфортнее и в море, и для походов на водопады.
Безопасно ли море на севере Бали?

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Все авторы высылают нам свои документы и проходят процедуру проверки.
Как я пойму, что организатор надежный?

Подберите себе трансфер

Еще 4 приключения этого организатора
Аэройога и серфинг в приключении на Бали1 430 $
за человека
appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. Электронные авиа- и ж/д билеты, туристский продукт и электронные билеты на автобусы найдены с помощью КТИС (Сколково). При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных