Италия, Средиземное море

Полезное путешествие с медитациями и треккингами в Италию

оздоровительныена моретреккинг
Цена
~34 797 ₽ 450 € за человека
Длительность
7 дней
ДатыНет доступных дат
Возрастот 18 до 65 лет
Уровень активности
Группа7 - 15 человек
Туту Приключенияоздоровительные

О приключении

7 дней гармонии и медитации восстановят силы и энергию. Отдых и купание на Ривьере идеально сочетаются с медитациями и глубоким расслаблением. 2 дня треккинга по чарующим своей красотой местам Лигурии наполнят новой энергией.

Зачем ехать с нами?

Цели поездки:

  • Вернуться к гармонии в себе и почувствовать настоящее глубокое расслабление через занятия
  • медитациями и практиками со специалистом
  • Открыть для себя красоту Лигурии доверясь опытному местному гиду
  • Ощутить жизнь яркой и интересной
  • Обрести духовное равновесие, наслаждаясь дыханием жизни

Что вас ждет:

  • Уникальной красоты отель 4* с захватывающим видом
  • Спа-зона в естественном гроте
  • Бассейн с подогревом воды
  • Программа «Перезагрузка» для грамотного глубокого расслабления
  • Исцеляющие медитации для начинающих
  • 2 треккинга по аутентичным авторским тропам и местам с местным гидом
  • Новые впечатления, единомышленники и гармоничное состояние
  • Свободное время и отдых на пляже.

C кем едем?

Занятия по медитациям проводит Амарта, коуч, сертифицированный опытный специалист из Германии по медитациям и стрессменеджменту. Занимается самостоятельно медитациями 25 лет. Проводит стрессменеджмент и медитации в Германии более 5 лет. Автор онлайн-курса «Медитация для начинающих». Авторские трекинги проводит Светлана, местный гид, журналист, экскурсовод (Москва, Россия и Савона, Италия). . Профессионально занимается разработкой и составлением экскурсионных авторских маршрутов по Лигурии. По специальности журналист, исследователь по духу.

Стоимость проживания:

Программа на 5 дней: 550 € (450 € — скидка при раннем бронировании). Одноместное размещение (со скидкой для группы бронируется лично) в отеле с завтраком на 6 ночей: 900 €. Двухместое размещение в отеле с завтраком на 6 ночей: 660 €/человек (110 €/ночь). Обеды и ужины: в отеле либо в кафе на побережье (от 10 €/человек).

Добраться до отеля можно удобно на прямом скором поезде от аэропорта Генуи (станция Genova Sestri Ponente Aeroporto) до Финале Лигуре (Finale Ligure Marina). Свяжитесь с нами, и мы поможем найти удобный вариант, как вам добраться до отеля.

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
Неповторимый колорит отеля Пунта Эст 4* с естественным гротом для спа-зоны и бассейном с подогревом воды привнесет яркие краски в Вашу жизнь и желание наслаждаться каждой минутой вашего отдыха в Италии.
Прибытие и размещение в отеле
День 2
С 9:00 до 12:30 и с 15:00 до 18:30 — екции, медитации, упражнения на глубокое расслабление. Гармонизация физического и эмоционального состояния. Основы медитации, короткие спокойные медитации для «перезагрузки», знакомство с медитациями в движении.
Восстановление энергии и медитации
День 3
Авторская прогулка «По следам Данте Алигьери. Тропа пилигримов. Пещера разбойников и контрабандистов.»Протяженность: около 8 км. Время в пути: около 6-7 часов с остановками на отдых, медитацию и обед.09:00-16:00 — треккинг и обед,16:00-21:00 — свободное время,21:00-22:30 — медитация перед сном.
Треккинг «По следам Данте Алигьери»
День 4
С 9:00 до 12:30 и с 17:00 до 19:00 — лекции, медитации, энергетические практики, упражнения на глубокое расслабление. Увеличение количества сбалансированной и фокусированной энергии. Практики на центрирование для заземления и соединения с божественным источником энергии внутри нас.
Восстановление энергии и медитации
День 5
Авторская хайкинг-прогулка «Борджо-Верецци — средневековый город из розового камня. Деревни сарацин».Протяженность: около 7 км. Время в пути: около 6-7 часов с остановками на отдых, медитацию и обед.09:00-16:00 — треккинг и обед,16:00-21:00 — свободное время,21:00-22:30 — медитация перед сном.
Трекинг «Город из розового камня»
День 6
С 9:00 до 12:30 и с 17:00 до 18:30 — лекции, медитации, энергетические практики, упражнения на глубокое расслабление. Осознанная трансформация негативных эмоций и мыслей в конструктивные и позитивные. Практики на раскрытие сердечной и творческой чакр.В 19:00 — совместный ужин и медитация у моря.
Наполняемся энергией и силами
День 7
Отъезд домой.
Прощаемся
Проживание
Отель Punta Est 4* со спа-зоной в естественном гроте и бассейном с подогревом воды. Занятия пройдут в панорамном зале для медитаций.Отель расположен всего в двух шагах от моря — настоящий оазис спокойствия и уединения на побережье Лигурийского моря. Просыпаться под звук прибоя — лучшие моменты жизни.Бывшая летняя резиденция конца семисотых годов, принадлежавшая композитору и музыканту Миланского театра La Scala, является неповторимым объектом на всем побережье. Необыкновенное место, сохраняющее и бережно хранящее аромат древней Лигурии.Вилла располагается в самом центре огромного парка, выходящего на морское побережье, окруженная вековыми соснами, экзотическими растениями и различными видами пальм. Теневые тропинки и обзорные спусковые лестницы связаны между собой широкими панорамными террасами и романтическими уголками.

Что входит в цену

Включено:

Программа «Перезагрузка»Программа медитацийТреккингиГрупповой транспорт во время дней треккинга

Не включено:

ПроживаниеПитаниеДополнительный транспорт

Вас будет сопровождать

Светлана
Меня зовут Светлана, журналист и экскурсовод по специальности, и исследователь по духу. Три года назад я переехала из Москвы в Италию, регион Лигурия и влюбилась в этот сказочный край. Два года профе...
Читать дальше

Вопросы и ответы

О приключении

На данном курсе опыт медитаций не требуется, будут лекции и упражнения.
У меня нет опыта медитаций, как быть?
Йога-мат для занятий медитациями. Удобную спортивную обувь с негладкой подошвой, чтобы было удобно ходить по проселочной и горной местности. Удобную одежду, головные уборы от солнца, солнцезащитный крем.
Что взять с собой?
Многие прилетают одни и обретают новых друзей во время путешествия!
Я еду один/одна, у меня нет компании, что делать?
В Италии в мае туристов гораздо меньше, чем летом, поэтому будет больше воздуха для расслабления и медитаций.
В Италию в мае — погода будет хорошей?

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Авторы высылают нам документы, чтобы подтвердить свою личность или компанию. Выбрать организатора, который вам точно подойдет, можно по отзывам на его странице.
Как я пойму, что организатор надежный?
Остались вопросы о приключении?
Войдите, чтобы отправить вопрос организатору

Подберите себе трансфер

appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Туристский продукт, электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных.