Россия, Украина, Европа

Выездной тренинг в горном Крыму «Практика перемен»

треккингоздоровительныена природу
Цена
51 500 ₽за человека
Длительность
10 дней
Даты
3 - 12 октября
Возрастот 10 до 60 лет
Уровень активности
Группа3 - 8 человек

О приключении

10 дней трансформирующего тренинга, все 24 часа в сутки: 5-6 дней походов в горы, 1 день — джипинг по горам Крыма, 1 день - экскурсия в подземное царство Крыма. И практики, практики, практики......

Зачем ехать с нами?

У вас будет целых 10 дней, чтобы почувствовать притягательную силу Крыма и прикоснуться к тайнам гор, получить новые знания и навыки по самореализации в сплоченной компании. Вы вернётесь бодрыми, счастливыми, вдохновленными, заряженными этой волшебной энергией, полными сил творить, создавать новые проекты. Красивая фигура, блеск в глазах, хорошее самочувствие позволят почувствовать себя полностью обновленными, в отличной форме.

Авторский тренинг. Программа тренинга включает в себя работу в группе над поставленными перед собой задачами, с целью саморазвития и оздоровления. Работа построена таким образом, чтобы при помощи авторских методик, таких как дыхательные упражнения, энергетическая зарядка, утренние пробежки, купание в море и водопадах, медитации, походы в горы, рисование по методу «НейроГрафика», снять блоки и ограничивающие внутренние убеждения. Вы прокачаете свой потенциал и направите энергию на восстановление своих сил, на оздоровление мыслей и тела, на снятие груза накопившихся переживаний и проблем.

ТРЕНИНГ ВКЛЮЧАЕТ:

  • Радиальные походы в горы, на разные расстояния и в разные места, без тяжелых рюкзаков, налегке, с опытным инструктором.
  • Утреннюю физическую разминку: зарядку и пробежки.
  • Занятия практиками в помещении.

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
Начало тренинга в городе Алушта, ул. Энгельса, 2. Вы можете добраться до места самостоятельно или по предварительной договорённости мы встретим Вас в аэропорту, на ж/д вокзале г. Симферополь. Питание не включено
День знакомства. Адаптация
День 2
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка вдоль берега моря, зарядка, купание в море. После завтрака хайкинг в горы. В первый день тренинга поход займет 5-6 часов, расстояние в пути 10-15 км. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Начало тренинга
День 3
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка, зарядка, купание в море. После завтрака поход в горы ( хайкинг). Расстояние 15-20 км. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, хайкинг
День 4
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка, зарядка, купание в море. Сегодня будет день практических занятий, мы остаёмся в гостевом доме и займёмся медитацией и арт - терапией. Питание: завтрак, обед, ужин
Тренинг: утренняя зарядка, медитации, Нейрографика
День 5
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка, зарядка, купание в море. После завтрака хайкинг в горы. Расстояние 20-25 км. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, хайкинг
День 6
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка, зарядка, купание в море. Джипинг в горы. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, джипинг
День 7
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка вдоль берега моря, зарядка, купание в море. После завтрака хайкинг в горы. Поход займет 6-7 часов, расстояние в пути 15-20 км. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, хайкинг
День 8
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка вдоль берега моря, зарядка, купание в море. После завтрака хайкинг в горы. Это поход по более длительному маршруту, может занять 8-9 часов, расстояние в пути 25-30 км. Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, хайкинг
День 9
Начало дня: ранний подъём, утренняя пробежка вдоль берега моря, зарядка, купание в море. После завтрака хайкинг в горы. Это поход для самых выносливых, по более длительному маршруту, может занять 10-12 часов, расстояние в пути 35-40 км. В такой поход идут не все, только те, кто чувствует в себе силу. Остальные остаются в Алуште, занимаются практической работой . Питание: завтрак, обед ( сух.паёк), ужин
Тренинг: утренняя зарядка, хайкинг
День 10
Вот и завершился наш тренинг. Расчётное время освобождения номера в гостевом доме 12.00 . Питание не включено.
Окончание тренинга
Проживание
Проживание в гостевом доме, в центре г. Алушта. Размещение в 2 или 3 местных комнатах, удобства на блок.

Что входит в цену

Включено:

Тренинг по авторской программе2 дня экскурсийПитание с 2 - 9 деньПроживание в гостевом доме, размещение в 2-3 местных номерах , удобства на блокКонсультации ведущей тренинга Транспортные услуги во время путешествия

Не включено:

Авиабилеты. Встреча/ проводы в аэропорту г. Симферополь ( можно заказать за дополнительную плату, стоимость в одну сторону 1500 руб легковой автомобильСтраховкаПитание в 1, 10 деньРасходы на личные нужды

Вас будет сопровождать

Ольга Гарнова
Лайф-коуч; бизнес-консультант; сертифицированный тренер по дыхательным психотехнологиям; практический психолог, эксперт на ТВ3 и РенТВ; #ИнструкторНейрографики2019. 15 лет проводит оздоровительны...
Читать дальше

Вопросы и ответы

О приключении

Кроссовки для трекинга в горах Кроссовки для бега Шлепанцы или легкие тапочки Куртка и брюки, непродуваемые (иногда очень сильные ветра). Свитер и другая теплая одежда. Спортивная форма для бега и зарядки. Удобная одежда для занятий в помещении. Купальный костюм, маленькое полотенце или салфетка. Футболки и белье по усмотрению. Носки (лучше специальные для трекинга), перчатки. Головной убор. Средство от загара. Маленький рюкзачок для походов. Дневник и ручка. Предметы личной гигиены Лекарства
Что взять с собой?
Да, конечно. Все вопросы по бронированию мест в гостинице решаются заранее, при бронировании путешествия.
Могу ли я остаться еще на несколько дней в гостинице после окончания тренинга или приехать раньше?
Специальная подготовка не требуется, могут быть противопоказания по медицинским причинам. Если у Вас есть хронические заболевания, советуем проконсультироваться с лечащим врачом и обязательно предупредить нас или подумать - туда ли едете.
Нужна ли специальная подготовка для похода в горы?
Тренинг рассчитан для людей в любом возрасте, подходит и детям и взрослым. Все зависит от Вашего желания работать над собой и Ваших целей, задач и здоровья. Если у Вас есть хронические заболевания- следует проконсультироваться с лечащим врачом и ведущей нашего тренинга Ольгой Гарновой.
Для людей какого возраста рассчитан тренинг?

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Авторы высылают нам документы, чтобы подтвердить свою личность или компанию. Выбрать организатора, который вам точно подойдет, можно по отзывам на его странице.
Как я пойму, что организатор надежный?
Остались вопросы о приключении?
Войдите, чтобы отправить вопрос организатору

Подберите себе трансфер

Выездной тренинг в горном Крыму «Практика перемен»51 500 ₽
за человека
appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Туристский продукт, электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных.