Таиланд

Цигун йога-тур в горный Таиланд

йогаоздоровительные
Цена
60 608 ₽800 $ за человека
Длительность
8 дней
ДатыНет доступных дат
Возрастот 10 до 99 лет
Уровень активности
Группа10 - 10 человек

О приключении

Практики долголетия от даосских мудрецов, секреты для мужского и женского здоровья, познание законов вселенной, которые работают независимо от того, знаем мы о них или нет.

Зачем ехать с нами?

В Таиланд мы едем не на пляж к морю. Мы едем в настоящий ретритный центр, в котором всё пронизано здоровьем, гармонией и саморазвитием. Сочетание места и практик под руководством опытного тренера даст великолепный эффект перезагрузки. Вы вернетесь с новым взглядом на жизнь и текущие дела. Осторожно! Сильно вероятны перемены.

Главные цели:

  • Перезагрузиться, отдохнуть, расслабиться, сбежать от жизненной / рабочей / семейной рутины.
  • Побывать в Чианг Мае — городе 400 храмов, интересно провести время, получить новые впечатления.
  • Побыть наедине с собой, разобраться в мыслях, понять себя, ответить на вопросы: Кто я? Зачем я? Куда я?
  • Настроить жизненные маяки.
  • Познакомиться с цигун и тайцзи, узнать новые практики и медитации. Узнать секреты даосских мудрецов для долголетия, хорошей формы, хорошего самочувствия.

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
Слет всех участников, размещение, знакомство, презентация программы, занятие цигун.
14 ноября
День 2
3 сессии практик: утренний энергетический комплекс, лекция по традиционной китайской медицине, изучение комплекса тайцзицюань.
15 ноября
День 3
День молчания. 3 сессии практик, утренний энергетический комплекс, лекция по традиционной китайской медицине, изучение комплекса тайцзицюань.
16 ноября
День 4
3 сессии практик, поездка на горячие источники.
17 ноября
День 5
3 сессии практик, поездка в Дои Сутеп.
18 ноября
День 6
Утренняя практика и поездка на весь день в национальный парк Дои Интханон.
19 ноября
День 7
3 сессии практик, «Мальдивская ночь» — знакомство с мальдивской кухней и культурой под звуки барабанов боду-беру.
20 ноября
День 8
Утреннее занятие, завтрак, выезд в аэропорт.
21 ноября
Проживание
Отель Тао Санрайз — российское представительство резиденции даосского мастера Мантека Чиа.Заросшие лесами горные хребты Южных Гималаев окружают Тао-Гарден с севера и северо-востока. В долине гор сияет гладью вод горное озеро, куда можно отправиться рано утром, чтобы встретить рассвет на вершине горы и зарядиться мягкой солнечной энергией на весь день.2-местные благоустроенные номера. Территория — парк, специально созданный для гармонии и практики.

Что входит в цену

Включено:

Трансфер аэропорт Чианг Май — отель — аэропорт Чианг МайПроживание в 2-местном номереЗавтракЦигун-семинар: 18 занятий по 1,5-2 часаМедитацииИзучение формы тайцзицюаньПо желанию индивидуальные консультации тренераФоторепортаж поездки, при желании — персональный цигун-фотосетРабота тренера

Не включено:

Билеты в Чианг МайОбеды  и ужины (2-12 $)Поездки в храмы и в горы (20-50 $)Спа-процедуры и массаж (20-60 $)

Вас будет сопровождать

Вадим Катунцев
Тренер цигун, тайцзицюань и даосской алхимии. Стаж практики 18 лет. В 2002 году начал заниматься тайцзицюань и настолько вдохновился, что поехал к грандмастеру харбинского направления Чжань Бо. 2 го...
Читать дальше

Вопросы и ответы

Из-за пандемии некоторые регионы России и страны мира ввели дополнительные ограничения на въезд. Мы собрали самую актуальную информацию об ограничениях в России и мире.

О приключении

Если вы никогда не занимались цигун и тайцзицюань, вам тоже можно присоединиться к туру. Во-первых, обычно половина группы новичков, которые тоже будут вместе с вами изучать практики с самых азов. Во-вторых, наш тренер часто работает со смешанными группами и умеет разделять задания и находить подходящие слова и практики, чтобы развитие было у всех. В-третьих, цигун — это природные дыхательные практики, плавные медленные движения, наклоны и скручивания корпуса. Вам не требуется особенная гибкость и подготовленность, вы можете сами регулировать амплитуду наклона или угол поворота или глубину приседа в зависимости от ваших физических возможностей. И постепенно будете увеличивать нагрузку. В-четвертых, тайцзицюань внешне похож на плавный танец, но в каждом движении зашиты комплексы ударов, защитных блоков и перемещений из единоборства. Тайчи, как более подвижный вид техники, улучшает кровообращение во всех частях тела и органах. Плавные круговые движения мягко прорабатывают суставы, восстанавливая их работоспособность. Принцип комфортности нагрузки сохраняется: вы выполняете движения так, как позволяет тело в данный момент. Интенсивность можно увеличивать постепенно, работая с минимальной скоростью (что вовсе не легко) и опускаясь в более глубокие и широкие стойки. Делаем вывод: если у вас есть желание познакомиться с древними китайскими практиками цигун и тайцзицюань, то можно смело присоединяться к нашим мероприятиям. У вас получится!
Возможно ли поехать в цигун-тур без подготовки?
Средняя температура воздуха +24С...+29С Кроме купальников стоит взять свободную одежду с длинным рукавом и длинными брючинами, чтобы можно было спокойно гулять и не бояться сгореть. Головной убор тоже пригодится.
Какая будет погода?
Вадим Катунцев — тренер цигун, тайцзицюань и даосской алхимии. Стаж практики 16 лет. В 2002 году начал заниматься тайцзицюань и настолько вдохновился, что поехал к грандмастеру харбинского направления Чжань Бо. 2 года жил в Китае и перенимал из рук мастера оздоровительный и боевой аспекты этого искусства. В 2007 на соревнованиях в Харбине занял 2 место. Цигун изучал у даосского мастера в 16 поколении Гу Ши И, у Марии Чураевой — представителя Мантек Чиа в России. 11 лет преподает цигун, тайцзицюань, оздоровительное и боевое направление .
Кто тренер?
Ваша задача — прилететь в Чианг Май. Из аэропорта вас встретит специально заказанный автомобиль.
Как добраться до места?
В стоимость только включен завтрак специально, чтобы не ограничивать вас в возможностях попробовать разнообразную тайскую еду. Рядом кафе и рестораны, обед будет стоить от 2 до 12 $. Поблизости есть рынок, где продаются фрукты.
Какое будет питание?
Против детей мы не возражаем. И при этом специальной детской программы у нас нет. По опыту можем сказать, что с маленькими детьми будет трудно полноценно участвовать в программе тура. Дети старше 10 лет вполне могут поехать и найти себе занятия: настольные игры, пляж, плавание с маской.
Можно ли брать с собой детей?
Свободная легкая одежда с длинными брюками и рукавами (чтобы укрыться от солнца) удобная обувь для пеших прогулок купальник, пляжные принадлежности головной убор, солнцезащитные очки.
Что нужно взять с собой?

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Авторы высылают нам документы, чтобы подтвердить свою личность или компанию. Выбрать организатора, который вам точно подойдет, можно по отзывам на его странице.
Как я пойму, что организатор надежный?
Остались вопросы о приключении?
Войдите, чтобы отправить вопрос организатору

Подберите себе трансфер

appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Туристский продукт, электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных.