Греция, Средиземное море

Йога на Пелопоннесе

йогана мореобзорные
Цена
~89 511 ₽ 990 € за человека
Длительность
10 дней
ДатыНет доступных дат
Возрастот 18 до 85 лет
Уровень активности
Группа4 - 10 человек

О приключении

Йога, экскурсии и фотосопровождение! Программа для любого уровня подготовки. Отдыхаем в женской компании на берегу Эгейского моря.

Зачем ехать с нами?

Греция — страна, в которую невозможно не влюбиться! Как говорят профессионалы — это страна «возвратного» туризма. Кто хоть раз в ней побывал, рано или поздно вернётся сюда снова.

В нашем путешествии мы покажем вам настоящую Грецию! Наш тур пройдёт на материковой её части, на полуострове Пелопоннес.

У нас в программе ежедневные занятия Кундалини Йогой под руководством опытного наставника, увлекательные экскурсии, море, солнце и вкусная средиземноморская кухня.

А также в нашем распоряжении один из лучших пляжей Пелопоннеса с премией Голубой Флаг.

Нас будут сопровождать: сертифицированный учитель Кундалини йоги из Израиля, русскоязычный гид и профессиональный фотограф.

Маршрут приключения

Программа приключения
День 1
Прибытие в отель, размещение, отдых, пляж. Созерцаем окрестности и начинаем потихоньку осознавать — это Греция! И это — рай! Вечером знакомство за совместным ужином в таверне на берегу моря.
Знакомство
День 2
Утром, до завтрака — занятия Кундалини-йогой с нашим прекрасным инструктором Юлией.Юля живёт в Израиле. Она сертифицированный Учитель йоги, а также профессиональная доула. Доула — это женщина, которая обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку будущим мамам до, во время и после родов. Поэтому наш тренер обладает глубоким пониманием женской физиологии и психологии и свои занятия йогой проводит, опираясь на эти знания.Юлия с огромным вниманием к женскому здоровью мягко и тонко преподаёт свою программу. После занятий завтрак в отеле. Свободное время, пляж, море.В 17:00 — обзорная экскурсия по Нафплиону.Мы посетим самый красивый город на материковой Греции! Прогуляемся по старинной части города, узнаем все тайны и историю этого прекрасного городка, увидим самые красивые площади и улицы, интересные здания и храмы, полюбуемся незабываемым закатом и Арголидским заливом на королевской тропе. И посетим самую старинную крепость города, первый камень, которой заложил аж сам сын бога Посейдона. Гарантирую, после этой прогулки вы не только влюбитесь в Нафплион и хорошо узнаете этот город, но и составите минимум 3-5 дополнительных маршрутов, чтобы вернуться сюда уже самостоятельно.Продолжительность экскурсии около 3 часов. После экскурсии свободное время и ужин в одной из лучших таверн Нафплиона.Вечером совместные посиделки. Медитации, женские практики.
Начинаем наш ретрит. Йога + экскурсия № 1 — Нафплион
День 3
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле.Свободное время (день, свободный от экскурсий) — море и солнце!Вечером групповые занятия. Аутентичное движение (интуитивный танец освобождения).
Процесс пошёл! Отдыхаем!
День 4
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле. Свободное время.В 16:00 — путешествие в Эпидавр. Сакральное место, куда более 1000 лет приходили люди со всего света, чтобы встретиться с Богом Врачевания Асклепием и вылечиться от любого недуга. Мы увидим не только самый большой в Греции Асклепион, древнейшую здравницу, но и интересный музей, в котором сохранились фрагменты храмов, скульптуры и даже хирургические инструменты. А также посетим знаменитый античный театр, построенный в 4 веке до нашей эры, акустика которого до сих пор удивляет специалистов, актёров и зрителей. Древние греки считали, что лечить больных могут не только микстуры и порошки, но и театральные представления, которые вызывают у зрителя восторг, благоговение, страх и в результате — катарсис — возвышение, очищение и оздоровление.Далее в программе посещение завода оливкового масла, на котором производится самое полезное и вкусное в Арголиде BIO Extra Virgin Olive Oil. Во время экскурсии по заводику мы узнаем все секреты приготовления не только оливкового масла, но и приготовления оливок. Нас также ждёт дегустация оливкового масла и натуральной косметики и возможность купить продукцию этого завода по приятным оптовым ценам. Во время этой поездки мы узнаем многие греческие традиции и тайны долгожителей, ведь греки в Европе живут дольше всех!Продолжительность поездки около 4-5 часов.После ужина вечерние групповые занятия. Работа с метафорическими картами «Нэрия» — путешествие женщины, возможности и уроки в пути.
Впечатляемся древней историей. Экскурсия № 2 — Эпидавр
День 5
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле. Свободное время до вечера. Вечером мастер-класс от фотографа! На мастер-классе наш фотограф поделится с вами секретами фотомастерства и позирования, обработки и компоновки фотографий, а также проведет небольшой практический урок. Чтобы в любой поездке, всегда и везде, вы могли с легкостью улыбнуться в камеру и получить снимок, которым вы будете довольны!Темы, которые мы обсудим на мастер-классе:1. Комплиментарный свет. Свет, как основа любого изображения — важнейшая часть в фотографии. Ведь неправильно выбранным светом можно как выделить недостатки, так и скрыть их, подчеркнув достоинства. Наш фотограф познакомит вас со световыми схемами, которые подходят каждой женщине.2. Мастерство позирования. Нет, это не про то, как правильно выставить ножку, чтобы она смотрелась длиннее :) Позирование — это целая наука! От одного поворота головы меняется полностью ваша осанка и образ на фотографии! От того, как вы взаимодействуете в кадре с другими людьми, зависит эмоция, которую считывают с фотографии. Есть множество секретов и лайфхаков, которые можно использовать даже при позировании в съемке на обычный телефон. И вы их узнаете!3. Ракурс решает! Вы узнаете, как правильно выбрать фон для удачной фотографии. Какую крупность выбрать, под каким углом посмотреть на объект съемки.4. Ретушь и цветокоррекция. В чем отличие. Нужно ли это использовать и для чего. Что такое фильтры и пресеты. Самые последние тенденции оформления социальных сетей.5. Практический блок. Используй все полученные лайфхаки сразу!Для этого занятия вам не нужно везти с собой зеркалку. Все советы нашего мастера универсальны. Их можно использовать и при съёмке на смартфон.
Экватор наших каникул. Мастер-класс от фотографа
День 6
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле. Сегодня едем в Лутраки. Поездка на целый день.Мы посетим одно из самых красивых мест в Греции, монастырь св. Потапия. Помимо великолепия природного рельефа монастырь является одной из величайших святынь православия. Отсюда открывается величественный вид на окрестности, и одновременно видны два моря — Эгейское (Саронический залив) и Ионическое (Коринфский залив).Во время этого путешествия мы можем очистить не только душу, но и тело, посетив знаменитые термальные источники в Лутраках. И, конечно, по пути мы полюбуемся знаменитым Коринфским каналом и, при желании, пообедаем в одной из лучших таверн. Вечером женские практики. Плетение браслета на исполнение желаний с предварительной медитацией и выбором желания.
Продолжаем наслаждаться отдыхом. Экскурсия № 3 — Лутраки + спа
День 7
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле.Свободное время (день, свободный от экскурсий) — море и солнце!Вечером групповые занятия с Учителем йоги.
Только солнце! Только море!
День 8
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле. Свободное время.В 16:00 — путешествие в Древние Микены.Историческая Мекка, место, которое мечтают посетить путешественники со всего мира. Древнейшая столица первой Европейской цивилизации.Город, который основал знаменитый герой Греческих мифов Персей, убивший страшную Медузу Горгону. Микены, которыми правили династии Персеидов и Пелопсов.Именно отсюда армия Эллинов отправилась на Троянскую войну. Циклопическая стена, Львиные ворота, Сокровищница Атрея, золото Шлимана. Лучше все увидеть своими глазами.Продолжительность поездки около 4 часов. Вечером групповые занятия с Учителем.
Греция — колыбель цивилизации. Экскурсия № 4 — Древние Микены
День 9
Перед завтраком занятия Кундалини-йогой. Завтрак в отеле.Свободное время (день, свободный от экскурсий) — море и солнце! Или в Нафплион за сувенирами?Вечером групповые занятия. Медитации, женские практики.
Время пролетело незаметно
День 10
Завтрак в отеле. Отъезд в аэропорт Афин.
До встречи, Эллада!
Проживание
Наш тур пройдёт в местечке Толо, что в 150 км к юго-востоку от Афин. Толо — один из укромных уголков Греции, который греки очень любят. Здесь находится один из лучших песчаных пляжей Пелопоннеса. Из года в год он награждается международной премией Голубой Флаг. Что означает его безупречную чистоту и экологичность.Добраться до Толо из Афин можно за полтора часа по современной комфортной и живописной трассе.В Толо мы будем жить в уютном отеле Hotel Tolo 3* Отель находится у самого берега моря. К услугам гостей ресторан и бар с панорамным видом на Арголидский залив. Все номера выходят непосредственно на пляжную линию и располагают меблированным балконом с видом на море.В распоряжении гостей: бесплатный Wi-Fi, кондиционер, телевизор со спутниковыми каналами, холодильник, фен.Для гостей отеля Tolo на завтраки сервируется «шведский стол» из блюд греческой кухни. В нескольких минутах ходьбы от отеля находятся местные таверны и бары, а также лучший в Толо песчаный пляж.

Что входит в цену

Включено:

Проживание в отеле 3* на первой береговой линии (2-местное размещение)ЗавтракиВсе трансферы по программеЗанятия йогой и медитациями (8 групповых занятий)Вечерние женские групповые практикиПодарок-сувенир из Израиля от учителя Кундалини-йоги4 эксклюзивные экскурсии в сопровождении русскоязычного гидаСопровождение фотографа на всех групповых мероприятиях, большой архив ярких фотографий из поездкиМастер-класс от фотографа

Не включено:

АвиаперелетСтраховка Трансфер из аэропорта (примерно 35 € с человека)Питание (кроме завтраков)Личные расходыИндивидуальная фотосессия (по желанию)Входные билеты в музеи и археологические комплексыВходной билет в термальный спа-комплекс «Лутраки»

Вопросы и ответы

Из-за пандемии некоторые регионы России и страны мира ввели дополнительные ограничения на въезд. Мы собрали самую актуальную информацию об ограничениях в России и мире.

О платформе «Туту Приключения»

Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Организатор свяжется с вами, чтобы забронировать место в группе и ответить на все вопросы.
Мне понравилось приключение, что делать дальше?
Все финансовые расчеты вы будете производить напрямую с организатором приключения. Любые расчеты должны начаться после того, как вы договоритесь о всех деталях вашего путешествия.
Кому я буду платить деньги?
У каждого организатора свои условия отмены вашего участия в приключении. Это зависит от того, как скоро начнется приключение и внесли ли вы предоплату. До внесения предоплаты вы можете отказаться от участия в туре без каких-либо проблем.
Какие условия отмены?
Авторы высылают нам документы, чтобы подтвердить свою личность или компанию. Выбрать организатора, который вам точно подойдет, можно по отзывам на его странице.
Как я пойму, что организатор надежный?
Остались вопросы о приключении?
Войдите, чтобы отправить вопрос организатору

Подберите себе трансфер

appstoregoogleplay
© ООО «Глобус Медиа» 2013 — 2020
Данные, используемые на сайте Туту.ру, включая стоимость электронных авиа- и ж/д билетов, электронных билетов на автобусы и туристского продукта, а также расписание самолетов, поездов, электропоездов и автобусов взяты из официальных источников. Туристский продукт, электронные авиа- и ж/д билеты, электронные билеты на автобусы предоставляются партнерами Туту.ру и их стоимость указана с учетом сервисного сбора Туту.ру. Окончательную сумму можно увидеть на шаге подтверждения заказа. При использовании материалов ссылка на сайт Туту.ру обязательна. Политика ООО «НТТ» в отношении обработки персональных данных.