Меня зовут Алексей Френкель, я преподаватель йоги и медитации. Свои знания в области саморазвития и самоузнавания я накапливал более 16 лет: жил и учился в Индии в йога-ашраме.⠀Я овладел йоговскими, психологическими, различными эзотерическими техниками работы с восприятием и около 6 лет назад прошел международную сертификацию.В турах я буду вести для вас Хатха и Раджа йогу, на занятиях мы будем разминать и расслаблять физическое тело, заниматься дыхательными практиками, знакомиться с понятием грубости-тонкости восприятия, очищать каналы тонкого тела, наполнять чакры тонкой энергией.Я проведу вас по местам Силы Гокарны и ее окрестностей, расскажу мифы и легенды этого священного местечка южной Индии, также на время нашего тура я буду гидом в поездках по историческим и святым местам.Вечером, в непринужденной обстановке, мы сыграем в трансформационную игру самопознания Лила-чакра, и я поделюсь с вами способами гармонизации состояния и применения йоговского знания в обыденной жизни — в борьбе со стрессом и в реализации повседневных дел. А также расскажу и научу некоторым секретным техникам индийских йогов для омоложения.